Pəhrizlər sizin sexual əhvalınıza necə təsir göstərir?

136
Pəhrizlər sizin sexual əhvalınıza necə təsir göstərir

Pəhrizlər sizin sexual əhvalınıza necə təsir göstərir? İnsanın qidalanma tərzi onun sexual həyatına önəmli təsir göstərə bilir.

Müəyyən pəhriz növləri sisin temperamentinizi əks etdirə bilir:
  • Sirtfud pəhrizi. Bu pəhriz növündə siz bitki mənşəli ərzaqlardan çox istifadə edirsiniz. Nəticədə axşam saatlarına yataqda olarkən enerjiniz artır və aktivlik hissi formalaşır. Bu cür qidalanma sizə müəyyən miqdarda qırmızı şərabın və şkoladın dadına baxmağa da icazə verir. Nəticədə əhvalın yaxşılaşması üçün xöşbəxtlik harmonu çoxalır.
  • Aşağı karbohidratlı pəhriz. Estroqenin yuxarı göstəricisi kişilərdə həvəsi azalda, qadınlarda isə orqazm hallarını aradan qaldıra bilər. Aşağı göstəricili karbohidrat pəhrizinə əməl edən insanlar bir qayda olaraq artıq çəkidən tez qurtulurlar, qarın nahiyyəsinin piylərini əridirlər və nəticədə harmonal balansı bərpa etmiş olurlar.
  • Vegetarian pəhrizi. Ətdən və süd məhsullarından birdəfəlik imtina ürək-damar xəstəliklərindən azad edə və narahatlıqları unutdura bilər. Deməli, sizin sexual həyatınızın səviyyəsi zamanla olduqca yaxşılaşa bilər.
  • Aralıq dənizi pəhrizi. Araşdırmalara görə aralıq dənizi pəhrizini saxlayan kişilər ereksiya problemləri ilə az qarşılaşırlar. Balıq və zeytun yağı kimi məhsullar beyində dofaminin səviyyəsini artırır və ehtiraslanma yaradır. Eyni zamanda bu kimi qidalar testesronun miqdarını artıra bilir. Nəticədə həm kişilərdə, həm də qadınlarda sexual həyatı daha rəngarəng edə bilər.
  • Şəkərsiz pəhriz. Ümumiyyətlə şəkərsiz və ya az miqdarda şəkər istifadə edilən pəhrizlər sizin libido göstəricinizi artıra bilər. Şəkər orqanizimdə soyuqdəymələr yarada bilər ki, bu da estroqen hormonunun artımı, testestron ifrazının azalması ilə nəticələnər. Libido aşağı düşər, estroqenin təbii ifrazı azalar və qadınlarda intim münasibətlərə maraq yoxa çıxar.

Bütün bürclər üçün pəhrizlər. Nələri yemək olmaz?40 yaşdan sonra testesteronu normallaşdıran qidalar

Əvvəlki məqaləDəri haqqında qəribə faktlar
Növbəti məqaləTelevizora baxmaq kişilərin qadınlarla bağlı zövqlərini dəyişdirirmiş

Fikirlərinizi bildirin.