Kəsmiyin xeyri barədə

Kəsmiyin xeyri barədə Siz kəsmiyin həvəskarı deyilsiniz və ondan az-az istifadə edirsiniz? Nahaq. Bu ərzaq nəyinki uşaqlar üçün, hətda böyüklər üçündə, xüsusi ilə kişilər üçün çox xeyirlidir. Qida zamanı...

Depressiyanı artıran 5 ərzaq

Depressiyanı artıran 5 ərzaq. Keyfiniz aşağıdır? Amma siz böyük qab salat əvəzinə böyük dilim pizza ilə kifayətlənmək istəyirsiniz? Çox güman ki, bu sizin depressiyanızı yüngül səviyyədən ağırlaşmaya qədər aparıb...

Kofe-xeyri və ziyanı barədə

Kofe-xeyri və ziyanı barədə. İlk dəfə 850-ci ildə Efyopyalı monarxlar kofenin əsrarəngiz dadı ilə tanış olmuşlar. Onlar dualar zamanı daha enerjili olmaq üçün kofe ağacının gövdəsini dəmləyərək qəbul edirdilər....

Yağ yandırıcılar haqqında

Yağ yandırıcılar haqqında. Bu gün sizinlə yağ yandırıcı vaistələr hansılardır, hansı növləri var, təsiri formaları, qəbul etmə şərtləri haqda danışacayıq. Bu mövzü həm bodybildingə yeni başlayanlar arasında, həmdə profisionallar...

Yulaf sıyığı – xeyri və ziyanı

Yulaf sıyığı – xeyri və ziyanı. Yulaf bu sadəcə xeyirli yarma deyil. Ondan hazırlanan sıyıq düzgün hazırlanarsa və qəbul edilərsə əsl müalicə üsulu kimi qiymətləndirilə bilər. Hazırlanma reseptləri isə...

Vegeterianlığa keçid zamanı bədəndə gedən 7 dəyişiklik

Vegeterianlığa keçid zamanı bədəndə gedən 7 dəişiklik. Vegeterianlıq son dövürlərdə məşhurluq qazansada bu cür qidalanmağın düzgünlüyü barədə çoxlarının şübhəsi var. Ancaq dəqiq demək olarki, həyatınız boyu ətə və yumurta...

BCAA və onun istifadə qaydaları

BCAA və onun istifadə qaydaları. İnsan bədənində əzələlər kifayət qədər çoxdur. Onlar istifadə funksiyalarına görə bir-birlərindən fərqlənirlər. Lakin, strukturu oxşardır. Əzələlərin ən çox hissəsi sudan (70-80%) və aminokislotlardan (10-20%)...

İdeal çəki kalkulyatoru

İdeal çəki kalkulyatoru: Cədvəlin tərtibatı zamanı Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının tövsiyəsi və Robinson düsturu, Monnerot-Dumainin düsturu, Miller düsturu, Devinin düsturu, Hamvi düsturu, Nagler düsturu, Creff düsturuna, Cooper düsturu əsas götürülərək tərtib...

Bananın kişilər üçün xeyri

  Bananın kişilər üçün xeyri. Eqzotik meyvə olan banan xeyli vaxtdır ki, hamı üçün əl çatan hesab edilir. Bu gün bütün marketlərdə, satış məntəqələrində almaq mümkündür. Məhsul yalnız dadlı və...
Dukan pəhrizində quş ətləri

Dukan pəhrizində quş ətləri

Dukan pəhrizində quş ətləri: Dişi bildirçin Bu quşları yetərincə tanınmayan qidalara aid etmək olar. Onların əsasən fermerlərin quşçuluq fermalarında ticarət nişanları altında yetişdirilib satıldığını nəzərə alsaq, tanınmamaları da təbiidir. Proteinlə zəngindir,...

Şirniyyatdan necə imtina etmək olar?

Şirniyyatdan necə imtina etmək olar? Bu günkü gündə 3/4-dən artıq ərzaq məhsullarının tərkibində şəkər mövcutdur. Bəzi mütəxəsislərin fikrincə şəkər biznesi dünya iqtisadiyyatını idarə edir və narkaloji effekt bəxş edir....
Dukan pəhrizində tərəvəzlər

Dukan pəhrizində tərəvəzlər

Dukan pəhrizində tərəvəzlər: Ənginar Bu tərəvəzin təkcə çiçəkli hissəsi yeyilir. Pəhriz saxlayarkən çox istifadə olunan qidalardan biridir, çünki kalorilidir. Yarpaqlarını ayırmaq vaxt apardığı üçün "Slow-foods" kateqoriyasına daxil etmişik. Hər 100 qramında...

Badam – kişi orqanizmi üçün xeyri və ziyanı

Badam - kişi orqanizmi üçün xeyri və ziyanı. Badamın xeyri və ziyanlı tərəfləri ümumi istifadədən öncədən məlum idi. İmunitetin qorunmasında və beyin aktivliyi üçün əvəzedilməz mənbə hesab edilir. Əvvəllər...

Yaşıl çayın kişilər üçün xeyri

Yaşıl çayın kişilər üçün xeyri. Dietoloqlar və alimlərdə daxil olmaqla demək olar ki, bütün dünya yaşıl çaya xüsusi diqqət göstərir. Digər şübhəli tərkibli içkilərdən fərqli olaraq yaşıl çayın xeyri...

Dukan pəhrizində bitki mənşəli proteinlər

Dukan pəhrizində bitki mənşəli proteinlər: Tofu Soya südündən hazırlanaraq, sıxılmış məhsuldur. Surimi kimi mənşəcə yapon mətbəxindəndir və özünəxas xüsusiyyəti ilə geniş yayılmışdır. Düzbucaqlı formada istehsal olunur. Tərkibi əsasən flan (krem-jele) və...
Dukan pəhrizində dəniz məhsulları

Dukan pəhrizində dəniz məhsulları

Dukan pəhrizində dəniz məhsulları: Buksınum (elmi təsnifada latınca adı “Buccium undatum”dur. Molyusk tipidir) Çox dəyər verilən molyuskun nəslinin kəsilmək təhlükəsi var. Yağsızdır, diş altında sərtdir, tutumludur, çox az kalorilidir və yeyilməs...
L-Carnitine

L-Carnitine

L-Carnitine eyni zamanda levokarnitin adlandırılır. Səhfən isə bəzən vitamin Bt və vitamin B11 kmi qiymətləndirilir. L-karnitin tam təbii maddə olaraq, B vitamin qrupu ilə sıx əlaqədədir. Nəticədə orqanizimdə vacib...

İmmuniteti gücləndirən 5 kokteyl

İmmuniteti gücləndirən 5 kokteyl. Təbii içkilər arasında ən çox bəyənilənlər meyvə, tərəvəz kokteylləri, smuzilər hesab edilir. Bir qayda olaraq onları hazırlamaq olduqca tez və rahat olur. Heç kim üçün sirr...

Qarabaşaq-sexsual güc

Qarabaşaq-sexsual güc. Qarabaşağı yetişdirilməsi üçün əlavə kimyavi vaistələrə ehtiyac olmur. Bu isə o deməkdir ki, bitki bütünlüklə insan orqanizminə ziyan vermir, əksinə çox xeyirlidir. Eyni zamanda qarabaşaq heç vaxt...

Qarpızı təbii “Viagra” adlandırırlar

Qarpızı təbii "Viagra" adlandırırlar. Qarpızın xeyri və ziyanı məsələsi fərqli qəbul olunmalıdır. Daha dəqiq desək, qarpızın xeyri və o qədərdə yaxşı olmayan cəhətləri. Amma tam olaraq qadağa məsələsi nəzərdə...

Bizi izləyin

3,694FansLike
1,926FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Son yazılar

Xəyanət haqqında ən yaxşı 8 filim

0
Xəyanət haqqında ən yaxşı 8 filim. İstənilən yalan gec və ya tez üzə çıxır. Bu sadəcə vaxt məsələsidir. İstənilən sistem ideal deyil. Bu sistemə...

David Beckham həyat qanunları

0
David Beckham həyat qanunları.  Futbolçu, London, 45 yaş "Manchester United"-də mən hər gün çalışmalı idim — öz müqviləmin pulunu çıxarmaq üçün. İndi isə ingilis futbolunda...

Prezervativlə sexsi necə yadda qalan etmək mümkündür

0
Prezervativlə sexsi necə yadda qalan etmək mümkündür. Bir çox kişilər (eyni zamanda qadınlar) prezervativlə yaşanan sexsi əlehqazla edilən öpüş kimi qəbul edirlər. Onların fikrincə:...
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com