Keçəlləşmənin qarşısını alan 15 ərzaq

Keçəlləşmənin qarşısını alan 15 ərzaq

Keçəlləşmənin qarşısını alan 15 ərzaq. Müasir dövürdə reallıq belədir: əgər sənin yaşın artıq 15-i keçibsə, deməli saçlarının vitaminli və gür olan vaxtları artıq zamanla geridə qalmağa başlayır. Məhs bu yaşdan...
Balqabaq tumunun kişilər üçün xeyri

Balqabaq tumunun kişilər üçün xeyri

Balqabaq tumunun kişilər üçün xeyri Tumların tərkibi və xüsusiyyətləri Məhsul kişi sağlamlığı üçün olduqca xeyirlidir və zəngin tərkibə malikdir. Tərkibində: B qrupunun demək olar ki, bütün vitaminləri; Fosfor, maqnium, marqans; Sink,...
Heyva kişi potensiyası və sağlamlığı üçün

Heyva kişi potensiyası və sağlamlığı üçün

Heyva kişi potensiyası və sağlamlığı üçün. Qızıl alma – vitaminlərlə, minerallarla,  qida lifləri ilə zəngin meyvədir. Heyvanın kişilər üçün xeyri ümumi anlayışlarla yetinmir. Onun imunstimulyasiya, xərçəng əlehinə təsir kimi...
Əncirin kişi potensiyasına təsiri

Əncirin kişi potensiyasına təsiri

Əncirin kişi potensiyasına təsiri. Yer üzündə 750 -dən çox əncir növü olduğu söylənilir. İnsan təxəyyülünə bu qədər təsir edən başqa bir bitki olmayıb. Əncir haqqında bütün dinlərdə söz açılır,...
Şampan şərabının kəşvi üzümçünün səhvi

Şampan şərabının kəşvi: üzümçünün səhvi

Şampan şərabının kəşvi: üzümçünün səhvi. Şampan adlı ərazi fransa torpaqlarında yerləşir və campania, campus olub, latın dilindən tərcümədə ərazi, sahə deməkdir. Şampan vilayəti böyük yol kəsişmələrində yerləşir. Min illiklər boyunca...
Aktiv insanlar üçün gündəlik qidalanma

Orqanik məhsullar. Onlar həqiqətən xeyirlidirlərmi?

Orqanik məhsullar. Onlar həqiqətən xeyirlidirlərmi? Bir çox insanlar özlərinə sual verirlər: həqiqətəndə orqanik meyvə və tərəvəzlərə artıq pul xərcləmyə dəyərmi? Həqiqətən də onlar yaxşı, təhlükəsiz və daha çox keyfiyyətlidirlər? Amerika...
Aktiv insanlar üçün gündəlik qidalanma

Meyvələrin xeyri barədə

Meyvələrin xeyri barədə. Meyvələr sizin idman dietanızda karbohidrat bazasının formalaşmağında heç də az rol oynamır. Meyvələr müxtəlif toxumalarla, kalsiumla və xeyli sayda vitaminlərlə, əsasən də C viamini ilə olduqca...
Spirtli içkilər haqqında maraqlı faktlar

Spirtli içkilər haqqında maraqlı faktlar

Spirtli içkilər haqqında maraqlı faktlar. Kimlərsə spirtli içkiləri bir zəhər hesab edir, kimlərsə dərman. Bir çoxları bir az içki qəbulundan sonra özlərini müəyyən qədər xöşbəxt hesab edirlər. Lakin, onun...
Aktiv insanlar üçün gündəlik qidalanma

Tərəvəzlərin xeyri barədə

Tərəvəzlərin xeyri barədə. Meyvələr kimi tərəvəzlər də bizləri gərəkli karbohidratlarla təmin edir. Onların bizə təqdim etdiyi viamin kompleksləri insan qidalarının önəmli ünsürlərindən hesab edilir. Tərəvəzlər insanlıq üçün təbii C...
Niyə qladiatorlar vegeterian hesab edilirlər

Niyə qladiatorlar vegeterian hesab edilirlər?

Niyə qladiatorlar vegeterian hesab edilirlər? Qədim Roma qladiatorları necə qidalanmışlar? Baxır hansı qlatiatorlar. Son əsirlərdə Qərbi Romada qladiator olmaq seçimi nəyinki qullara, hətda adi insanlara da mənsub ola bilirdi....

Dünyanın ən bahalı 10 şərabı

Dünyanın ən bahalı 10 şərabı. Hər bir içkinin reytinqdə yeri onun bir şüşəsinin maksimal qiyməti ilə ölçülür. Bu şərablar artıq bir incəsənət nümunəsi kimi qəbul olunurlar. Onlar artıq istehlak...
Kalori cədvəli, Zülallar, Yağlar, Karbohidratlar, Kalorilər, Qida dəyəri, İdman qidaları, proteinlər, geynerlər, batonlar, Spirtli içkilər haqqında

Kalori cədvəli

Kalori cədvəli *Bütün qida maddələrinin kalori hesabı 100 qrama əsasən hesablanmışdır. Kalori cədvəli Kalori — qidalarda olan, bədənin gündəlik funqsiyalarını yerinə yetirmək üçün lazım olan enerji qaynağıdır. Hər gün bədəniniz üçün tələb olunan...
Dukan pəhrizində tərəvəzlər

Dukan pəhrizində tərəvəzlər

Dukan pəhrizində tərəvəzlər: Ənginar Bu tərəvəzin təkcə çiçəkli hissəsi yeyilir. Pəhriz saxlayarkən çox istifadə olunan qidalardan biridir, çünki kalorilidir. Yarpaqlarını ayırmaq vaxt apardığı üçün "Slow-foods" kateqoriyasına daxil etmişik. Hər 100 qramında...
Dukan pəhrizində dəniz məhsulları

Dukan pəhrizində dəniz məhsulları

Dukan pəhrizində dəniz məhsulları: Buksınum (elmi təsnifada latınca adı “Buccium undatum”dur. Molyusk tipidir) Çox dəyər verilən molyuskun nəslinin kəsilmək təhlükəsi var. Yağsızdır, diş altında sərtdir, tutumludur, çox az kalorilidir və yeyilməs...
Dukan pəhrizində quş ətləri

Dukan pəhrizində quş ətləri

Dukan pəhrizində quş ətləri: Dişi bildirçin Bu quşları yetərincə tanınmayan qidalara aid etmək olar. Onların əsasən fermerlərin quşçuluq fermalarında ticarət nişanları altında yetişdirilib satıldığını nəzərə alsaq, tanınmamaları da təbiidir. Proteinlə zəngindir,...

İdeal çəki kalkulyatoru

İdeal çəki kalkulyatoru: Cədvəlin tərtibatı zamanı Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının tövsiyəsi və Robinson düsturu, Monnerot-Dumainin düsturu, Miller düsturu, Devinin düsturu, Hamvi düsturu, Nagler düsturu, Creff düsturuna, Cooper düsturu əsas götürülərək tərtib...

Dukan pəhrizində bitki mənşəli proteinlər

Dukan pəhrizində bitki mənşəli proteinlər: Tofu Soya südündən hazırlanaraq, sıxılmış məhsuldur. Surimi kimi mənşəcə yapon mətbəxindəndir və özünəxas xüsusiyyəti ilə geniş yayılmışdır. Düzbucaqlı formada istehsal olunur. Tərkibi əsasən flan (krem-jele) və...

Conor McGregorun qidalanması inanılmazdır

Conor McGregorun qidalanması inanılmazdır. Bu günki yazımız məşhur irlandiyalı döyüşçü, iki çəki üzrə keçmiş UFC çempionu, Conor McGregor haqqında olacaq. Daha dəqiq desək, bu idmançının qidalanma tərzinə birlikdə nəzər...

Dukan pəhrizində süd məhsulları

Dukan pəhrizində süd məhsulları: Ağ yağsız yoğurt və ya şəkər əvəzləyicisi ilə dadlandırılmış yoğurt Şəkər əvəzləyicisi, az kalorili sodalar, şəkərsiz saqqızlar, yulaf kəpəyi, sirkələr, dərisi və yağı soyulmuş vetçinalar, surimi çubuqları......
Aktiv insanlar üçün gündəlik qidalanma

Aktiv insanlar üçün gündəlik qidalanma

Aktiv insanlar üçün gündəlik qidalanma. Yəqinki hər briniz orqanizmin enerji ilə zənginləşməsi və sağlamlığın möhkəmlənməsi üçün sağlam qidalanmağın necə önəmli olduğunu bilirsiniz. Lakin, buna baxmayaraq düzgün qidalanma sizdə heçcür...

Bizi izləyin

5,291FansLike
3,608FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Bürclər

Bürclərə görə ən aqaressiv kişilər

Bürclərə görə ən aqaressiv kişilər

0
Bürclərə görə ən aqaressiv kişilər 12-ci yer – Tərəzilər Tərəzilər- konfiliktlərdən qaçmağın ustalarıdırlar. Bu onların qorxuları və ya öz güclərinə, bacarıqlarına inamsızlıqları ilə bağlı deyil. Sadəcə...
Qan qrupuna görə sexual həvəs

Qan qrupuna görə sexual həvəs

0
Qan qrupuna görə sexual həvəs. Amerika alimləri insanların qan qrupları ilə sexual partnyorlar arasında əlaqəni müəyyənləşdirməyə çalışmışlar. Cütlüklər fiziki baxımdan bir-biriləri ilə nə dərəcədə...
Doğulduğun aya əsasən sexuallıq dərəcəniz

Doğulduğun aya əsasən sexuallıq dərəcəniz

0
Doğulduğun aya əsasən sexuallıq dərəcəniz. Aprel ayında dünyaya gələnlər olduqca ehtiraslı olurlar, may ayında doğulanlar isə yataqda komfortu və istini çox sevərlər. Bu gün...