Home İdman

İdman

Latest

Çevikliyinizi artıracaq 5 ev məşqi

Fitness

Çevikliyinizi artıracaq 5 ev məşqi

Niyə bir çox məşhur idmançılar keçəldirlər

İdman

Niyə bir çox məşhur idmançılar keçəldirlər? Həkim cavab verir

Fitnesdə saykling məşq nədir 2

Fitness

Fitnesdə saykling məşq nədir?

Çəki ilə məşqlər zamanı sağlamlığınıza zərər verə biləcək 7 əsas səhv

İdman

Çəki ilə məşqlər zamanı sağlamlığınıza zərər verə biləcək 7 əsas səhv

Niyə SSRİ-də məşqçilər məşq zamanı su içməyi qadağan edirdilər

İdman

Niyə SSRİ-də məşqçilər məşq zamanı su içməyi qadağan edirdilər

Bodibildinqdə kalsium anlayışı

İdman

Bodibildinqdə kalsium anlayışı

İnsan metro qatarını ötüb keçə bilərmi

Fitness

İnsan metro qatarını ötüb keçə bilərmi?

Taytlara nə ehtiyac var və məşq üçün onlar necə seçilməlidir

İdman

Taytlara nə ehtiyac var və məşq üçün onlar necə seçilməlidir

Heyvan hərəkətlərinin təkrarlanması arıqlamağa kömək edir

Fitness

Heyvan hərəkətlərinin təkrarlanması arıqlamağa kömək edir

Bir çoxlarımızın səhv etdiyimiz 4 asan qol məşqi

İdman

Bir çoxlarımızın səhv etdiyimiz 4 asan qol məşqi

İdmançıların xarici görünüşdə fərqlənmələri niyə vacibdir 3333333

İdman

İdmançıların xarici görünüşdə fərqlənmələri niyə vacibdir?

İdmançı üçün sağlam qəlyanaltılar 3

İdman

İdmançı üçün sağlam qəlyanaltılar

Məşqdən sonra edilməsi qadağan olan 5 şey

Fitness

Məşqdən sonra edilməsi qadağan olan 5 şey

Uzanaraq jim (bench press) göstəricilərini yaxşılaşdırmaq üçün 10 məsləhət 3

İdman

Uzanaraq jim (bench press) göstəricilərini yaxşılaşdırmaq üçün 10 məsləhət

Origami idmana çevrilib

İdman

Origami idmana çevrilib

İdman

Məşqdən sonra qəhvə

Fiziki məşqlər qorxu və narahatlıqla mübarizədə necə kömək edir 1

İdman

Fiziki məşqlər qorxu və narahatlıqla mübarizədə necə kömək edir?

İdmanda perfeksionizm necə təhlükə yarada bilər

İdman

İdmanda perfeksionizm necə təhlükə yarada bilər?

Gənc yaşlarda əldə edilməli 5 vərdiş

İdman

Gənc yaşlarda əldə edilməli 5 vərdiş

Testosteron gücləndiriciləri

İdman

Testosteron gücləndiriciləri

Poluver – 3 əzələyə eyni anda çalışan hərəkət

İdman

Poluver – 3 əzələyə eyni anda çalışan hərəkət

İdman əlavələrinin həzmində problemlər

İdman

İdman əlavələrinin həzmində problemlər

Deakin Universitetinin alimləri idmanı təqlid edən həblər yaradıblar

Fitness

Deakin Universitetinin alimləri idmanı təqlid edən həblər yaradıblar

İdman

Xəritə: dünya ölkələrinin bəyəndikləri idman növləri

Anabolik komplekslər

Fitness

Anabolik komplekslər

12 3...6 Page 1 of 6

Top oxunanlar

Qadınlar hekayə danışmağı bacaran kişiləri daha tez sevirlər 2

Qadınlar hekayə danışmağı bacaran kişiləri daha tez sevirlər

Sexsoloqizmi necə tanımaq olar və o nə ilə təhlükəlidir

Sexsoloqizmi necə tanımaq olar və o nə ilə təhlükəlidir?

Arıqlamaq üçün kəmər işə yarıyır ya pul itkisidir

Arıqlamaq üçün kəmər: işə yarıyır ya pul itkisidir?

Oyanışın 7 mərhələsi – Robin Sharma

Oyanışın 7 mərhələsi – Robin Sharma

Arxiv

Qadınlar hekayə danışmağı bacaran kişiləri daha tez sevirlər 2

Psixologiya

Qadınlar hekayə danışmağı bacaran kişiləri daha tez sevirlər

Sexsoloqizmi necə tanımaq olar və o nə ilə təhlükəlidir

Psixologiya

Sexsoloqizmi necə tanımaq olar və o nə ilə təhlükəlidir?

Arıqlamaq üçün kəmər işə yarıyır ya pul itkisidir

İdman

Arıqlamaq üçün kəmər: işə yarıyır ya pul itkisidir?

Oyanışın 7 mərhələsi – Robin Sharma

Kitablar

Oyanışın 7 mərhələsi – Robin Sharma